Dolores de Crecimiento
Los dolores de crecimiento son dolores profundos o calambres que generalmente ocurren en las espinillas, las pantorrillas, los muslos o detrás de las rodillas. Afectan principalmente a niños de 3 a 14 años. El dolor suele aparecer tarde en el día o en la noche, y algunos niños se despiertan a causa de él. Los dolores de crecimiento suelen afectar a ambos lados del cuerpo. Para algunos niños, el dolor no se detiene, pero, para otros, aparece y desaparece. El dolor puede durar desde unos minutos hasta horas, pero generalmente desaparece al día siguiente. La mayoría de los niños pueden seguir realizando sus actividades normales.
¿Qué causa los dolores de crecimiento?
Se desconoce la causa exacta de los dolores de crecimiento, pero existen muchas ideas. Podrían ocurrir por demasiada actividad física o dolor muscular. Podrían ser causados por exceso de movimiento en las articulaciones o pies planos. Los niveles bajos de vitamina D pueden debilitar los huesos. El estrés también podría empeorar el dolor. Los dolores de crecimiento probablemente sean causados por una combinación de estas cosas.
¿Cómo se diagnostican los dolores de crecimiento?
Los médicos diagnostican los dolores de crecimiento basándose en los síntomas. Un examen físico puede revelar cosas como hipermovilidad (articulaciones flojas) o pies planos, pero todo lo demás será normal. No existen pruebas como análisis de sangre o exploraciones para detectar los dolores de crecimiento.
¿Cómo se tratan los dolores de crecimiento?
No existe un tratamiento específico para los dolores de crecimiento, pero hay formas de ayudar a controlar el dolor. El dolor suele desaparecer cuando el niño crece.
A continuación, se indican algunas formas de ayudar:
- Consuele a su hijo durante los episodios dolorosos
- Masajee suavemente las zonas afectadas
- Use analgésicos de venta libre, como acetaminofeno, ibuprofeno o naproxeno
- Aumente la actividad física a través de programas como la fisioterapia
- La fisioterapia también puede ayudar si su hijo tiene hipermovilidad
- Enseñe a su hijo formas de afrontar el dolor a través del asesoramiento o de la terapia
- Las plantillas ortopédicas (plantillas especiales para el calzado) pueden ayudar si su hijo tiene pie plano
Vivir con dolores de crecimiento
Los dolores de crecimiento no están relacionados con enfermedades graves. No son causados por un crecimiento rápido ni por estirones. Sin embargo, si su hijo presenta alguno de estos síntomas, hable con su médico para verificar si tiene otras afecciones:
- Dolor constante y cada vez más intenso
- Dolor que permanece en el mismo lugar
- Rigidez articular matutina
- Hinchazón o enrojecimiento en las zonas afectadas
- Cojera
Actualizado en abril de 2025 por Meredith Hirsh y revisado por el Comité de Comunicaciones y Marketing (Communications and Marketing Committee) del Colegio Estadounidense de Reumatología (American College of Rheumatology).
Esta hoja de información para pacientes se da únicamente para educación general. Se debe consultar a un proveedor de atención médica calificado para obtener información médica profesional, diagnóstico y tratamiento de una afección médica o de salud.