Importancia de Seguir su Plan de Tratamiento
Una vez que el reumatólogo confirme su diagnóstico, el siguiente paso es elaborar un plan de tratamiento de la enfermedad reumática para su caso particular. Su reumatólogo trabajará junto con usted en la creación de este plan, de manera que usted pueda participar en todas las decisiones relacionadas con su propia atención. El Colegio Americano de Reumatología elaboró unas pautas para el tratamiento y el manejo de distintas enfermedades reumáticas. Su reumatólogo utilizará esas pautas como ayuda a la hora de crear su plan, pero su participación aumentará las probabilidades de tener éxito.
¿Qué es un plan de tratamiento?
Un plan de tratamiento para una enfermedad reumática es un resumen de las medidas que usted y su médico tomarán para tratar su artritis o enfermedad reumática. Por lo general, los planes de tratamiento incluyen medicamentos para la afección reumática, estrategias para el autocontrol y objetivos cuantificables para garantizar un buen control de la enfermedad.
Usted y su reumatólogo acordarán cada detalle de su plan de tratamiento, y es importante que usted lo siga para sentirse mejor y mantener la enfermedad reumática bajo control. También es importante que informe a su reumatólogo si el plan de tratamiento no está funcionando bien.
Tenga en cuenta su estilo de vida a la hora de elaborar el plan de tratamiento con su reumatólogo. No esconda ninguna información. Dígale a su reumatólogo si fuma o consume alcohol. Si planea embarazarse, hable al respecto con su reumatólogo. En caso de que usted viaje por trabajo o cuide a sus hijos en casa, también debe mencionarle esto a su reumatólogo. Su plan de tratamiento puede incluir estrategias para controlar la enfermedad reumática, que tengan en cuenta todos estos factores. En definitiva, usted y su reumatólogo trabajan de manera conjunta en su cuidado.
¿Cómo debe seguir su plan de tratamiento?
En primer lugar, debe asegurarse de entender bien cada punto de su plan de tratamiento.
Entre consulta y consulta, asegúrese de cumplir con las siguientes pautas:
- Tome sus medicamentos de acuerdo con la indicación médica, lo que incluye respetar los horarios y las dosis. Pregúntele a su médico o enfermero qué debe hacer si se olvida de tomar sus medicamentos o si aparecen efectos secundarios.
- Si aparece algún signo de infección, como fiebre repentina, llame al consultorio de su reumatólogo o busque atención de emergencia.
- Si experimenta los posibles efectos secundarios de sus medicamentos, llame al consultorio de su reumatólogo o busque atención de emergencia. Pregúntele a su reumatólogo cuáles son los signos que pueden indicar una reacción al medicamento.
- Informe a su reumatólogo si otros médicos o profesionales de la salud le recetan algún medicamento.
- Si pierde el acceso a sus medicamentos debido a un problema inesperado o a la pérdida de la cobertura del seguro de salud, llame al consultorio de su reumatólogo inmediatamente para pedir ayuda.
- Siga una dieta saludable y controle su peso. Pídale orientación o recursos a su reumatólogo o enfermero, como planes de dieta o grupos de apoyo locales para perder peso. El exceso de peso ejerce presión en las articulaciones debilitadas y genera otros problemas de salud como diabetes de tipo 2 o cardiopatías.
- Haga actividad física suave y delicada con las articulaciones de manera regular. Si tiene una enfermedad reumática, es importante que mantenga las articulaciones fuertes, sanas y flexibles. Hacer diariamente ejercicios de estiramiento del rango de movimiento y actividad física en la que se soporte el peso corporal, como caminar, puede ayudarlo a sentirse mejor y recuperar la función de la articulación. Pida a su reumatólogo, enfermero o fisioterapeuta más información o recursos, como clases en las que se practiquen ejercicios para tratar la artritis a nivel local o videos que pueda seguir.
- Controle el estrés siempre que sea posible. Busque maneras saludables de bajar el estrés, como ir a caminar al parque o practicar yoga.
- Registre cómo se siente todos los días. Tome notas o registre en un diario si tiene algún dolor o rigidez, si se siente cansado o no puede sujetar herramientas, y también si se siente con mucha energía. Esta información ayudará a su reumatólogo a determinar si su plan de tratamiento está funcionando.
Actualizado en abril de 2023 por Lisa Carnago, enfermera especialista en medicina familiar, y revisado por el Comité de Comunicaciones y Marketing del Colegio Estadounidense de Reumatología (American College of Rheumatology).
Esta información se proporciona solo para educación general. Las personas deben consultar a un proveedor de atención médica calificado para obtener asesoramiento médico profesional, diagnóstico y tratamiento de una afección médica o de salud.